心を落ち着かせる薬


結局は生活をするための行為に関わっている時間が、一番安定剤になるのでしょう。

仕事をしていれば落ち着きますし、安心も得られます。

心を見失うほど忙殺されるのは頂けませんが、時間が有りすぎる方がかえって落ち着かないかも知れません。


さて私の場合の心を落ち着かせる薬は…

猫を抱くこと、猫のゴロゴロを聞くこと、その毛並みや肉球に触れることはもちろんですが…

身近な土と緑に触れることも心が落ち着きます。

観葉植物を触ったり、雑草を抜いたり…
ほんのちょっとした隙間時間でできることです。

お金もかからず副作用も無い薬です。

『人』はこの地球上の生き物だから、『自然』の一部に触れていることが一番の安定剤になるようです。

私の場合は…です。


着物と和文化 杏珠（あんじゅ）

着物を通じて和文化に触れることで、日本の伝統文化を一緒に楽しみます。寺社仏閣、史跡、伝統芸能等、着物だけでなく関西の和文化を体験したり学びましょう。また着付けを覚えたら次は自分に合った着付けを深めてまいりましょう。